Jak wybrać odpowiedni chodzik lub balkonik dla seniora? Poradnik dla opiekunów

Utrata równowagi, lęk przed upadkiem czy osłabienie mięśni nóg to jedne z najczęstszych powodów, dla których osoby starsze ograniczają swoją aktywność. Tymczasem ruch i samodzielność to klucz do zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego.
Dobrym rozwiązaniem może być chodzik lub balkonik rehabilitacyjny, który daje stabilne podparcie, odciąża stawy i pozwala bezpiecznie poruszać się w domu oraz na zewnątrz.
W tym artykule wyjaśniamy, jak dobrać odpowiedni model, na co zwrócić uwagę przy zakupie i jakie produkty znajdziesz w sklepach Neuron.

Dlaczego warto kupić chodzik rehabilitacyjny?

Chodzik to coś więcej niż sprzęt wspomagający – to narzędzie odzyskiwania niezależności.
Pomaga osobom starszym, po operacjach, urazach lub z problemami równowagi, zachować mobilność i pewność siebie.
Dzięki stabilnemu oparciu użytkownik nie musi bać się potknięcia, a regularne spacery wspierają krążenie i ogólną kondycję organizmu.

Korzyści z używania chodzika:

• zmniejszenie ryzyka upadków i urazów,
• poprawa postawy i koordynacji,
• odciążenie kolan, bioder i kręgosłupa,
• większe poczucie samodzielności,
• motywacja do codziennej aktywności.

Kiedy jest dobry moment, by kupić chodzik lub balkonik?

Wielu seniorów unika tego kroku z obawy przed „etykietą osoby niesamodzielnej”. Tymczasem im wcześniej zdecydujemy się na wsparcie w postaci balkonika, tym szybciej zapobiegniemy groźnym urazom.
Warto rozważyć zakup, jeśli zauważasz, że:

• osoba starsza często traci równowagę lub podpiera się meblami,
• boi się wychodzić z domu, mimo że wcześniej była aktywna,
• chodzi chwiejnym krokiem lub ma osłabione mięśnie nóg,
• przeszła operację biodra, kolana lub inny zabieg ortopedyczny.

Rodzaje chodzików i balkoników rehabilitacyjnych

1. Balkonik sztywny (klasyczny)

Lekki, stabilny i często składany model bez kółek. Idealny do poruszania się po mieszkaniu.
Wymaga lekkiego unoszenia przy każdym kroku, dlatego sprawdza się u osób z dobrą siłą ramion.

2. Balkonik kroczący

Pozwala na przesuwanie jednej strony do przodu, co imituje naturalny chód i zmniejsza obciążenie stawów. Doskonały po urazach kończyn dolnych.

3. Podpórka z dwoma kółkami

Łączy zalety balkonika i chodzika – zapewnia stabilność, a jednocześnie nie wymaga unoszenia przy każdym kroku. Świetna dla osób z mniejszą siłą mięśniową.

4. Chodzik czterokołowy (rolator)

Najbardziej zaawansowany typ. Wyposażony w hamulce, koszyk na zakupy, siedzisko i często oparcie. Umożliwia wygodne spacery, przerwy na odpoczynek i pełną samodzielność poza domem.

Jak dobrać chodzik do potrzeb seniora?

1. Wzrost użytkownika – wysokość uchwytów powinna sięgać do nadgarstków osoby stojącej prosto przy chodziku.
2. Waga i stabilność – konstrukcja aluminiowa jest lekka, ale wytrzymała.
3. Rodzaj kół – mniejsze kółka są idealne do wnętrz, większe (z amortyzacją) lepsze na spacery.
4. Dodatkowe udogodnienia – hamulce, siedzisko, koszyk czy tacka ułatwiają codzienne użytkowanie.
5. Składanie i transport – jeśli chodzik będzie przewożony samochodem, wybierz model składany.

Najczęstsze błędy przy wyborze chodzika

• zakup modelu zbyt ciężkiego, który utrudnia manewrowanie,
• niedopasowanie wysokości uchwytów, co prowadzi do bólu pleców,
• wybór chodzika bez hamulców dla osoby o słabej koordynacji,
• zbyt wąski rozstaw nóg użytkownika w stosunku do szerokości konstrukcji,
• brak konsultacji z fizjoterapeutą lub doradcą medycznym.

W sklepach Neuron każdy klient może przetestować sprzęt i uzyskać pomoc specjalisty przy doborze właściwego modelu.

Polecane chodziki i balkoniki z oferty Neuron

• Chodzik czterokołowy Prestige AR-006 – stabilny, aluminiowy, z hamulcami i siedziskiem. Doskonały do codziennego użytku w domu i na zewnątrz.
• Podpórka rehabilitacyjna AR-028 – zapewnia odciążenie rąk i łokci, szczególnie polecana dla osób po udarach i z problemami równowagi.
• Chodzik trzykołowy Genewa Premium 622 – lekki, składany model z hamulcami i koszykiem, idealny do miasta.
• Balkonik aluminiowy RF-100 – klasyczny model do użytku domowego, zapewniający stabilność i bezpieczeństwo.

Jak nauczyć seniora korzystać z chodzika?

Nawet najlepszy sprzęt wymaga chwili przyzwyczajenia. Warto poświęcić kilka dni na spokojne ćwiczenia:

1. Naucz osobę starszą, aby nie pochylała się za bardzo do przodu – sylwetka powinna być wyprostowana.
2. Ruchy powinny być powolne i płynne, bez szarpania.
3. Hamulce należy testować przed każdym spacerem.
4. Na zewnątrz lepiej unikać nierównego terenu – wybierać chodniki i parki z równą nawierzchnią.

W razie potrzeby możesz skonsultować się z rehabilitantem, który pokaże prawidłową technikę chodu z chodzikiem.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Pamiętaj, że bezpieczeństwo to podstawa. Regularnie sprawdzaj stan sprzętu – dokręcenie śrub, działanie hamulców i stabilność ramy. W razie uszkodzenia lub zużycia elementów skontaktuj się ze sklepem Neuron, gdzie można zamówić części zamienne lub serwis.

Gdzie kupić chodzik w Warszawie?

Sprzęt możesz zamówić online na stronie neuron.waw.pl, a także zobaczyć i przetestować osobiście w naszych punktach:

• ul. Dobra 13, Warszawa (Śródmieście) – duży wybór sprzętu rehabilitacyjnego.
• ul. Grochowska 45, Warszawa (Praga-Południe) – doradztwo i serwis.
• ul. Ząbkowska 2, Warszawa (Praga-Północ) – szybki odbiór i profesjonalna obsługa.

Doradcy Neuron pomogą dobrać sprzęt do wzrostu, mobilności i indywidualnych potrzeb seniora.