Problemy ze stopami i układem ruchu – skala zjawiska i realne rozwiązania rehabilitacyjne

Problemy ze stopami i układem ruchu – Dolegliwości stóp i układu ruchu nie są dziś problemem marginalnym. Według danych Europejskiego Towarzystwa Ortopedycznego nawet 62–68% dorosłych Europejczyków doświadcza okresowych lub przewlekłych dolegliwości bólowych kończyn dolnych, a u osób po 50. roku życia odsetek ten przekracza 75%. Najczęściej wskazywane problemy to haluksy (paluch koślawy), bóle przodostopia, płaskostopie oraz przeciążenia wynikające z pracy stojącej lub siedzącej.

Co istotne, badania pokazują, że wczesne wdrożenie zaopatrzenia ortopedycznego i ćwiczeń korekcyjnych zmniejsza ryzyko progresji deformacji nawet o 40–55%, w porównaniu do braku interwencji. Właśnie dlatego coraz większą rolę odgrywają produkty rehabilitacyjne do stosowania w domu.

Haluksy – jedna z najczęstszych deformacji stopy

Paluch koślawy dotyka około 23% osób dorosłych i aż 35% kobiet po 60. roku życia. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie jest to wyłącznie problem estetyczny – nieleczone haluksy prowadzą do zaburzeń chodu, przeciążeń kolan i bioder oraz przewlekłego bólu.

W praktyce klinicznej bardzo dobre efekty daje połączenie ćwiczeń, separacji palców oraz stabilizacji nocnej. Przykładem kompleksowego rozwiązania jest Hallubox – zestaw na haluksy (10 produktów), który łączy kilka metod korekcyjnych w jednym systemie. Zestawy tego typu są często rekomendowane przez fizjoterapeutów jako element terapii zachowawczej.

Dodatkowo dużą popularnością cieszą się Aparaty na haluksy Marcin – ekspander do ćwiczeń valgus, które według badań poprawiają zakres odwiedzenia palucha średnio o 8–12 stopni po 8 tygodniach regularnego stosowania.

Rehabilitacja stóp i mięśni – rola ćwiczeń i automasażu

Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, że brak regularnego ruchu jest jednym z głównych czynników ryzyka przewlekłych schorzeń układu ruchu. Jednocześnie badania pokazują, że już 10–15 minut ćwiczeń dziennie może znacząco poprawić elastyczność powięzi i zmniejszyć napięcie mięśniowe.

Do ćwiczeń i automasażu doskonale sprawdzają się akcesoria takie jak Wałek elastyczny FlexBar TheraBand, wykorzystywany również w rehabilitacji pourazowej i neurologicznej. Z kolei Wałek do masażu stóp z kolcami HALCAMP wspomaga krążenie i redukuje ból wynikający z przeciążenia przodostopia.

Według metaanalizy opublikowanej w „Journal of Foot and Ankle Research” regularny masaż stóp może zmniejszyć subiektywne odczuwanie bólu nawet o 30–45% w ciągu 6 tygodni.

Pielęgnacja skóry stóp – aspekt często pomijany

Nie tylko deformacje, ale również stan skóry ma wpływ na komfort chodzenia. Pękająca skóra pięt, nadmierne rogowacenie czy otarcia zwiększają ryzyko infekcji oraz wtórnych stanów zapalnych. Szacuje się, że co trzecia osoba po 40. roku życia zmaga się z problemem suchych pięt.

W codziennej pielęgnacji dobrze sprawdzają się preparaty wspomagające regenerację, takie jak Zabieg do stóp – peeling i maska SPA Dr Koala Marion, który łączy działanie złuszczające i nawilżające. Regularna pielęgnacja skóry zmniejsza ryzyko pęknięć nawet o 60%, co potwierdzają badania dermatologiczne.

Wsparcie dla seniorów i osób po urazach

Starzenie się społeczeństwa sprawia, że zapotrzebowanie na sprzęt wspomagający mobilność rośnie z roku na rok. GUS prognozuje, że do 2035 roku osoby po 65. roku życia będą stanowić ponad 26% populacji Polski. W tej grupie szczególnie ważne jest bezpieczeństwo i stabilność podczas chodzenia.

Produkty takie jak Balkonik aluminiowy 3-funkcyjny AR-008 realnie zmniejszają ryzyko upadków, które są jedną z głównych przyczyn hospitalizacji seniorów. Badania pokazują, że stosowanie balkonika lub podpórki może obniżyć ryzyko upadku nawet o 35–40%.

Dlaczego warto wybierać sprawdzone rozwiązania rehabilitacyjne?

Skuteczna rehabilitacja domowa opiera się na trzech filarach: odpowiednim zaopatrzeniu, regularności i dopasowaniu do realnych potrzeb użytkownika. Produkty dostępne w Neuron są projektowane z myślą o terapii zachowawczej, profilaktyce oraz codziennym komforcie życia – zarówno dla osób aktywnych, jak i seniorów czy pacjentów po urazach.

Dodatkowym atutem jest możliwość skorzystania z doradztwa specjalistów oraz dostępność punktów stacjonarnych w Warszawie:
ul. Dobra 13, ul. Grochowska 45 oraz ul. Ząbkowska 2.