Jak leczyć łokieć tenisisty ❓❓❓💪

Łokieć tenisisty, również nazywany epikondylopatią boczną, to stan, który jest bolesny i ograniczający ruch w okolicy łokcia i nadgarstka. Choć nazwa sugeruje związek z tenisem, problem ten może dotyczyć także innych osób, które powtarzające się ruchy ręką, np. podczas pracy fizycznej lub korzystania z komputera. Oto kilka sposobów leczenia łokcia tenisisty:

✅Odpoczynek i unikanie czynników wywołujących

Ważne jest aby staw łokciowy miał zapewniony wystarczająco dużo odpoczynku. Unikanie powtarzających się ruchów i czynników, które mogą zaostrzyć ból, może pomóc w procesie gojenia.

✅Leczenie farmakologiczne

W niektórych przypadkach zaleca się stosowanie leków przeciwbólowych, takich jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), np. ibuprofen, które mogą pomóc złagodzić ból i zapalenie.

✅Fizjoterapia

Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie oraz ścięgna w okolicy łokcia mogą być skuteczną formą leczenia. Terapeuci mogą również wykorzystać techniki takie jak masaż, terapia manualna czy zabiegi elektroterapeutyczne.

✅Ortezy łokciowe

Ortezy lub opaski kompresyjne mogą pomóc w stabilizacji łokcia i zmniejszeniu napięcia w obrębie ścięgnach.

✅Iniekcje kortykosteroidów

W przypadkach ciężkich objawów lekarz może zalecić iniekcje kortykosteroidów bezpośrednio do obszaru dotkniętego zapaleniem.

✅Zabiegi chirurgiczne

W przypadkach, gdy inne metody leczenia nie przynoszą ulgi, a objawy są ciężkie i przewlekłe, może być konieczne wykonanie zabiegu chirurgicznego w celu usunięcia uszkodzonych tkanek lub przemieszczenia ścięgna.

W naszych placówkach wykwalifikowany personel pomoże dobrać odpowiednie zaopatrzenie. ZAPRASZAMY ❗

🔵Warszawa ul. Dobra 13 – tel. 692 295 961 / 22 621 70 45

🔴Warszawa ul. Grochowska 45 – tel. 604 557 253 / 22 612 11 15

🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 – tel. 600 246 222 / 22 619 50 02

WWW.NEURON.WAW.PL