Czym jest zamrożony bark ❓❓❓

Zamrożony bark, znany również jako „zespół zamrożonego barku” lub „zapalenie torebki stawowej” (ang. adhesive capsulitis), to schorzenie, które charakteryzuje się bólem i sztywnością w stawie barkowym. Stan ten może stopniowo prowadzić do ograniczenia ruchomości w stawie, co wpływa na codzienne funkcjonowanie.

Przyczyny zamrożonego barku

Dokładna przyczyna zamrożonego barku nie jest w pełni poznana, ale wiadomo, że może być związana z następującymi czynnikami:

📌Zapalenie torebki stawowej: Dochodzi do zgrubienia i zbliznowacenia torebki stawowej, co prowadzi do ograniczenia ruchomości.

📌Urazy lub operacje: Zamrożony bark często rozwija się po urazach barku, takich jak złamania, czy po operacjach, gdy ramię jest unieruchomione przez dłuższy czas.

📌Choroby współistniejące: Choroby takie jak cukrzyca, choroby tarczycy (nadczynność lub niedoczynność), choroby serca, choroba Parkinsona czy problemy z kręgosłupem szyjnym mogą zwiększać ryzyko rozwoju zamrożonego barku.

📌Brak ruchu: Długotrwały brak aktywności fizycznej, np. z powodu innych schorzeń lub niepełnosprawności, może przyczynić się do rozwoju zespołu zamrożonego barku.

Objawy

Objawy zamrożonego barku zazwyczaj rozwijają się stopniowo i mogą obejmować:

🔻Ból barku: Zazwyczaj zaczyna się jako łagodny ból, który nasila się w nocy i podczas ruchu ramienia.

🔻Sztywność: Bark staje się coraz bardziej sztywny, co utrudnia wykonywanie codziennych czynności, takich jak podnoszenie ręki nad głowę, zakładanie odzieży czy sięganie za plecy.

🔻Ograniczona ruchomość: Stopniowo zmniejsza się zakres ruchów w stawie barkowym.

Fazy zamrożonego barku

Zamrożony bark zwykle przebiega w trzech fazach:

🟪Faza zamrażania: Trwa od 6 tygodni do 9 miesięcy. Ból nasila się, a zakres ruchów stopniowo się zmniejsza.

🟪Faza zamrożenia: Trwa od 4 do 12 miesięcy. Ból może się zmniejszać, ale sztywność pozostaje, znacznie ograniczając ruchomość barku.

🟪Faza rozmrażania: Trwa od 6 miesięcy do 2 lat. Stopniowy powrót do normalnej ruchomości i zmniejszenie bólu.

Diagnostyka

Diagnoza zamrożonego barku jest zazwyczaj oparta na wywiadzie medycznym i badaniu fizykalnym. Lekarz może zlecić badania obrazowe, takie jak:

🚑RTG: Aby wykluczyć inne przyczyny bólu barku, takie jak złamania.

🚑MRI lub USG: Mogą pomóc w ocenie stanu torebki stawowej i wykluczeniu innych problemów, takich jak uszkodzenia stożka rotatorów.

Leczenie

Leczenie zamrożonego barku ma na celu złagodzenie bólu i przywrócenie pełnej ruchomości stawu.

Obejmuje:

🆘Fizjoterapia: Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające są kluczowe w przywracaniu ruchomości i elastyczności stawu.

🆘Leki przeciwbólowe: Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, mogą pomóc w łagodzeniu bólu i zmniejszaniu stanu zapalnego.

🆘Zastrzyki kortykosteroidowe: Mogą być stosowane w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego we wczesnych fazach choroby.

🆘Manipulacja pod znieczuleniem: W niektórych przypadkach, gdy fizjoterapia nie przynosi rezultatów, lekarz może zdecydować się na manipulację stawem barkowym pod znieczuleniem ogólnym, aby zwiększyć zakres ruchów.

🆘Artroskopia barku: W rzadkich przypadkach, gdy inne metody leczenia są nieskuteczne, chirurgiczne usunięcie zbliznowaciałej tkanki w stawie może być konieczne.

Prognoza🩺🩺🩺

Zamrożony bark zazwyczaj ustępuje samoistnie, choć może to zająć kilka miesięcy do kilku lat. Odpowiednie leczenie i regularne ćwiczenia mogą znacznie przyspieszyć powrót do pełnej sprawności i zmniejszyć dyskomfort związany z chorobą.

Wczesne rozpoczęcie terapii i ścisła współpraca z lekarzem i fizjoterapeutą są kluczowe dla skutecznego leczenia zamrożonego barku.

🔵Warszawa ul. Dobra 13 – tel. 692 295 961 / 22 621 70 45

🔴Warszawa ul. Grochowska 45 – tel. 604 557 253 / 22 612 11 15

🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 – tel. 600 246 222 / 22 619 50 02

WWW.NEURON.WAW.PL