Guma oporowa POWER BAND 17-26 kg

GUMA DO ĆWICZEŃ FITNESS POWER BAND 4FIZJO – FIOLETOWA, CIĘŻKI OPÓR (17-26 KG)

Wzmacniaj mięśnie, poprawiaj wytrzymałość i mobilność dzięki profesjonalnej taśmie oporowej

Guma do ćwiczeń POWER BAND 4FIZJO to idealne narzędzie do intensywnego treningu siłowego, funkcjonalnego i rehabilitacyjnego. Dzięki ciężkiemu oporowi (17-26 kg) pozwala na skuteczny rozwój siły, stabilności oraz mobilności.

Świetnie sprawdzi się do nauki podciągania, zwiększenia wytrzymałości mięśniowej oraz wzmacniania górnych i dolnych partii ciała. Może być używana zarówno na siłowni, w klubie fitness, w plenerze, jak i w domu, co czyni ją wyjątkowo uniwersalnym narzędziem treningowym.

Najważniejsze zalety i korzyści

✅ Wielofunkcyjność – idealna do treningu siłowego, funkcjonalnego, rehabilitacji, rozgrzewki i stretchingu.
✅ Ciężki opór (17-26 kg) – doskonała do zaawansowanych ćwiczeń siłowych oraz budowania mięśni i wytrzymałości.
✅ Najwyższa jakość materiału – wykonana w 100% z lateksu, co zapewnia trwałość, odporność na rozciąganie i elastyczność.
✅ Wodoodporność i odporność na rozciąganie – przystosowana do intensywnych treningów w każdych warunkach.
✅ Doskonale angażuje całe ciało – wspomaga rozwój siły mięśniowej, mobilności stawów i koordynacji ruchowej.
✅ Łatwa do transportu i przechowywania – kompaktowa i lekka, możesz zabrać ją wszędzie.

Dla kogo przeznaczona jest guma treningowa POWER BAND?

🏋️‍♂️ Sportowcy i osoby trenujące siłowo – idealna do treningu wytrzymałościowego i siłowego.
💪 Osoby chcące poprawić swoją siłę i kondycję – sprawdzi się w nauce podciągania i ćwiczeniach wielostawowych.
🏃‍♂️ Osoby aktywne fizycznie – świetna do treningu funkcjonalnego, crossfitu i ćwiczeń dynamicznych.
🧘 Osoby trenujące jogę i stretching – wspiera poprawę mobilności i zakresu ruchu.
🤕 Osoby po kontuzjach i w trakcie rehabilitacji – może być stosowana do wzmacniania mięśni i stabilizacji stawów.

Jak działa guma oporowa do ćwiczeń?

🔹 Pomaga w nauce podciągania – redukuje ciężar ciała, umożliwiając stopniowe opanowanie techniki.
🔹 Zwiększa wytrzymałość i siłę – pozwala stopniowo budować siłę w treningu funkcjonalnym.
🔹 Wspiera rozwój mięśni głębokich – angażuje rdzeń i stabilizatory podczas ćwiczeń siłowych.
🔹 Poprawia mobilność i zakres ruchu – idealna do stretchingu i ćwiczeń korekcyjnych.
🔹 Zmniejsza ryzyko kontuzji – doskonale sprawdza się jako narzędzie do aktywacji mięśni przed treningiem.

Specyfikacja techniczna

✔ Marka: 4FIZJO
✔ Kolor: Fioletowy
✔ Materiał: 100% lateks
✔ Długość: 208 cm
✔ Szerokość: 3,2 cm
✔ Grubość: 0,45 cm
✔ Opór: Ciężki (17-26 kg)
✔ Ilość sztuk w zestawie: 1 sztuka

Jak prawidłowo używać gumy treningowej?

🔹 Wybierz odpowiedni poziom oporu – fioletowa taśma (17-26 kg) jest idealna do intensywnych ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych.
🔹 Dbaj o prawidłową technikę – upewnij się, że guma jest stabilnie zamocowana, aby uniknąć kontuzji.
🔹 Wykorzystaj gumę do różnych ćwiczeń – doskonale sprawdzi się zarówno w treningu siłowym, jak i w rehabilitacji.
🔹 Ćwicz regularnie – aby osiągnąć najlepsze efekty, trenuj z gumą minimum 3 razy w tygodniu.

Polecane produkty uzupełniające

• Mata do ćwiczeń – zapewnia komfort podczas treningu na podłodze.
• Hantle fitness – świetne do urozmaicenia treningu siłowego.
• Roller do masażu – wspomaga regenerację mięśni po intensywnych ćwiczeniach.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

1. Czy guma do ćwiczeń nadaje się dla zaawansowanych sportowców?
Tak! Ciężki opór (17-26 kg) sprawia, że taśma jest idealna dla osób trenujących siłowo i sportowców poszukujących progresywnego obciążenia.

2. Jak długo można korzystać z jednej gumy?
Dzięki wysokiej jakości lateksowi, guma jest niezwykle trwała i odporna na pęknięcia – przy regularnym użytkowaniu może służyć nawet kilka lat.

3. Czy można używać gumy do rehabilitacji?
Tak, guma jest często stosowana w terapii ruchowej, szczególnie w ćwiczeniach wzmacniających i stabilizujących stawy.

4. Jak dbać o gumę treningową?
Należy przechowywać ją z dala od ostrych przedmiotów i źródeł ciepła oraz czyścić wilgotną ściereczką bez użycia detergentów.

5. Czy można używać gumy do nauki pompek i podciągania?
Tak! Taśma pomaga zmniejszyć obciążenie ciała podczas pompek i podciągania, ułatwiając naukę tych ćwiczeń.